《프레임》 핵심 요약: 나를 지배하는 마음의 창을 바꾸고 지혜로운 삶을 얻는 법, 솔직 후기
참고 도서 정보도서명: 《프레임》 (나를 바꾸는 심리학의 지혜)저자: 최인철출판사: 21세기북스동일한 상황이나 인물을 두고도 왜 사람마다 전혀 다른 반응과 평가를 내리는지 의문이 들었던 경험이 누구나 한 번쯤 있으실 것입니다. 어떤 이는 절망적인 상황에서도 기회를 찾아내는 반면, 어떤 이는 사소한 문제 앞에서도 좌절을 겪곤 합니다. 서울대학교 심리학과 최인철 교수는 저서 《프레임》을 통해, '인간의 마음 상태와 삶의 질은 세상을 바라보는 마음의 안경, 즉 프레임(Frame)에 의해 결정되며, 지혜로운 프레임을 선택함으로써 누구나 삶의 주도권을 되찾을 수 있다'는 통찰을 전합니다.저 역시 사람들과의 오해나 일상에서 오는 스트레스로 마음이 힘들 때, 그 원인이 상대방이나 상황이 아닌 내 안의 편협한 프레임 ..
카테고리 없음
2026. 8. 27. 00:35
