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참고 도서 정보도서명: 《기분이 태도가 되지 않게》저자: 레몬심리출판사: 갤리온피곤하거나 기분이 나쁜 날, 나도 모르게 가까운 이들에게 퉁명스럽게 대하거나 가시 돋친 말을 내뱉고 후회해 본 경험이 있으신가요? 우리는 흔히 감정을 컨트롤하는 것을 단순한 개인의 성격 문제로 치부하곤 합니다. 하지만 중국의 대표 심리 상담 플랫폼 '레몬심리'의 저서 《기분이 태도가 되지 않게》는 '기분은 내 안의 감정일 뿐이지만, 태도는 타인에게 전달되는 나의 인격이자 선택'이라고 강조하며, 감정에 휘둘리지 않고 일상과 관계를 성숙하게 지켜내는 심리학적 솔루션을 제공합니다.저 역시 일상의 스트레스나 피로감이 누적되었을 때 내면의 부정적 감정을 주변 사람들에게 드러내 관계를 어색하게 만들었던 경험이 많았기에 이 책을 펼치게 되..